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Rabiscos Soltos

Aquela cena da moda

03.04.17 | P.

Falo dos overnight oats. 

Ah e tal, tão saudável que é comer aveia, ah e tal tão saboroso, ah e tal não dá trabalho nenhum.

Tenho para mim que ainda rebolo, aquilo é viciante, bom mas bom e a versão "vou só comer metade" não funciona.

A ver se compro iogurtes naturais para ver se não é tão bom, porque com os naturais açucarados fica tipo sobremesa.

2 comentários

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    P.

    04.04.17

    Com os overnights oats consegues aguentar até ao almoço na boa. Aquilo enche e é muito bom (eu faço com aveia, um bocadinho de leite, fruta e iogurte com chia e na hora granola). O problema é que não estou nada confiante no facto daquilo ser saudável. É mesmo é bom.
    Quero experimentar com iogurte natural (para já estou a usar o açucarado) e substituir ou eliminar a granola. E experimentar com queijo quark que, aparentemente, tem pouca gordura.
    Com morangos e mirtilos fica óptimo. Hoje trouxe para substituir o almoço, em vez de ir comer outras porcarias.
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